Una de las cosas más molestas que pueden afectar a una persona, son los malestares estomacales, en todas sus variaciones. Una de las mayores afectaciones es en definitiva el estreñimiento. Sin embargo, problemas como la acidez no dejan de ser molestos, y no dejan de interferir con nuestro comportamiento y nuestro correcto desenvolvimiento en el día a día.
La mejor manera de tener una buena salud estomacal es teniendo una buena dieta, la cual debe ser balanceada, y debe estar colmada de frutas y vegetales. Una de las frutas que más ayuda a la salud de nuestro estómago es el mango.
El mango está enriquecido de ácido málico, ácido tarárico y trazas de ácido cítrico; gracias a esto, el mango tiene la capacidad de mantener la reserva alcalina en el cuerpo, lo cual tiene como resultado la prevención de la acidez.
Así que no te preocupes más por la acidez, compra mango y olvídate de todos esos problemas. ¡Come sano!
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